Atelier équilibre et mémoire

Découvrez le sport santé sur SOUGÉ

 

Les ateliers de prévention financés par la Carsat sont une réponse adaptée pour celles et ceux qui souhaitent passer leur retraite en forme.
Proposés aux retraités du régime général, ces ateliers animés par des professionnels permettent notamment :

  • d’entretenir sa mémoire,
  • de travailler son équilibre pour prévenir les chutes,
  • de conserver une alimentation saine et équilibrée pour ralentir les effets du vieillissement
  • de pratiquer une activité sportive douce
  • de développer l’ouverture aux autres grâce à des activités intergénérationnelles (théâtre…)
  • de vérifier et entretenir ses capacités à conduire.

A SOUGÉ, un atelier est dispensé tous les lundis de 9h30 à 10h30 à la salle des fêtes, mise à disposition gracieusement.

Les ateliers sont gratuits.