Gymnastique

L’association sougéenne, « Bien-être et santé » propose depuis de nombreuses années déjà des activités de loisirs et d’entretien du corps. Entre gym douce, gym tonique et Tai Chai (Voir l’onglet du menu correspondant), les choix sont variés et s’adaptent à chacun selon sa volonté et ses aptitudes.

Les séances, animées par Sonia, réputées pour  leur convivialité varient d’une semaine à l’autre. Les cours permettent ainsi d’associer à l’assouplissement et au travail musculaire, le travail des neurones ! Aussi si vous souhaitez développer votre mémoire, votre pensée logique et votre capacité de concentration en plus de vous raffermir, ne cherchez plus, les cours de Sonia sont faits pour vous !

Les séances ont déjà débuté ? Peu importe, les inscriptions en cours d’année sont possibles ! Alors n’hésitez plus et rejoignez les groupes !

Gym douce : lundi de 10h30 à 11h30

Tai Chi : mercredi 18h15 à 19h45 ou 20h15 (pour plus d’informations, c’est ici)

Tarifs : (1er cours gratuit)

Adhésion annuelle : 10 €

Gym (Douce ou tonique) : 90 €

Contact : Dominique FONTAINE (Présidente). Tél. : 02 54 72 56 24