Tai chi

Venant d’Asie, le tai chi a pour vocation d’aider les personnes à retrouver ou maintenir un mieux-être et une meilleure santé.

Il se traduit par une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

Il faut savoir qu’il forme, avec le Qi Gong, l’une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Les 4 autres branches sont l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales) et le massage Tui Na.

Des cours de Tai Chi sont dispensés chaque semaine à la salle des fêtes de SOUGÉ, le mercredi de 18h15 à 19h45 ou 20h15 par Monsieur Bernard GENESTIER -1 Vallée de la Tuffière, 41800 COUTURE SUR LOIR.

Pour plus d’informations, vous pouvez le contacter au 06 08 77 72 39 ou par courriel à l’adresse suivante : [email protected]

Tarif : 70 € par trimestre + 10 € pour l’adhésion annuelle à l’association sougéenne « Bien-être et Santé »